Ayurvedische Ganzkörpermassage mit heißen Kräuterstempeln und Navratna-Öl. Diese Massage
bringt nicht nur Gelassenheit und Harmonie zurück, sondern verbessert auch das Aussehen des Körpers. Der Masseur verwendet je
nach Bedarf einen Salz-Kräuter- oder Reis-Kräuter-Stempel; die Verwendung der Stempel schmiert
und befeuchtet die Haut und macht sie samtig, was den Alterungsprozess
verzögert. Diese Massage bringt Gelassenheit für Seele und Körper und hat eine wunderbare verjüngende Wirkung.

Stressabbauende Balance-Massage – ist eine Massage für gestresste und beschäftigte Menschen. So können Sie
zur Ruhe kommen, sich regenerieren und verspannte Muskeln entspannen. Langsame Bewegungen werden eine Flucht für die Gedanken und ein Trost für
die Seele sein. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit Kopf- und Nackenmassage, die Verspannungen, Stress und Kopfschmerzen
beseitigen kann.

Die finnische Sauna ist nicht nur ein Ort der Entspannung für Körper und Geist, sondern auch eine Gesundheitsoase für unsere Haut.
Durch das intensive Schwitzen während eines Saunagangs werden Giftstoffe und Unreinheiten aus dem Körper entfernt, was
sich auch auf den Zustand der Haut auswirkt. Regelmäßige Saunabesuche können zur
Tiefenreinigung der Haut beitragen und sie glänzender und gesünder machen. Die hohe Temperatur in
der finnischen Sauna bewirkt, dass sich die Blutgefäße erweitern, wodurch die Durchblutung der Haut erhöht wird. Durch
die gesteigerte Durchblutung wird die Haut mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, wodurch sie sich
regenerieren kann. Außerdem fördert die Sauna die Produktion von Kollagen, dem Protein, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist.
Durch die Stimulierung der Kollagenproduktion kann die finnische Sauna dazu beitragen, Alterserscheinungen wie
feine Linien und Fältchen zu minimieren.

Der Besuch einer finnischen Sauna hat viele gesundheitliche Vorteile:

• Entgiftung des Körpers.
• Verbesserung der Blutzirkulation. Die hohe Temperatur bewirkt, dass sich die Blutgefäße erweitern, was
  den Blutfluss und die Sauerstoffzufuhr zu den Zellen beschleunigt.
• Stimulierung des Immunsystems durch erhöhte Produktion von weißen Blutkörperchen.
• Entspannung und Stressabbau. Die Sauna ist der ideale Ort, um sich vom Alltag und
  Stress zu erholen. Die hohe Temperatur und die Stille tragen zur Tiefenentspannung bei, was sich in Stressabbau und besserem Wohlbefinden niederschlägt.
• Verbesserter Hautzustand: Hohe Temperaturen und Schwitzen regen die Durchblutung der Haut an, was
  die Zellregeneration beschleunigt. Das Ergebnis ist eine besser mit Feuchtigkeit versorgte, gesündere und jünger aussehende Haut.
• Besserer Schlaf: Der Besuch einer finnischen Sauna wirkt sich positiv auf die Qualität und Dauer des Schlafs aus. Regelmäßige
  Saunagänge tragen zur Entspannung von Körper und Geist bei, erleichtern das Einschlafen und sorgen für einen tiefen,
  erholsamen Schlaf.